職場女性是中國社會中非常重要的群體，無論在精神還是物質層面都引領、代表著當代中國女性的發展趨勢和方向是不容忽視的意見領袖。這些現代女性較為自立，希望擁有完美的事業、獨立的經濟和生活空間，可事實上家庭生活的幸福對她們來說也非常重要，而各方壓力卻使得半數以上女性感到難以處理家庭與事業間的矛盾。畢竟，人的精力和時間都是有限的 應該在不同場合或不同階段對特定角色有所偏重？還是將方方面面的因素都盡可能考慮在內，努力均衡重心并隨時轉換角色？對于女性來說 在不算長的優勢年齡段中掌握好這個“度” 非常關鍵。


一、把握家庭和事業的“平衡度”，女性更為不易

　　人一生的生涯主要有什么呢？有家庭、事業和良好的社會關系，三者對人生來說都是非常重要，而家庭和事業更是不可欠缺。對多數女性來說，要擁有一個美好的家庭和成功的事業是很難的，兩者似乎是一個矛盾體。當你要全心照顧好家庭的時候，往往會在事業上有所忽視，甚至要犧牲事業全職在家，成為全職太太；當你成為企業里的骨干，事業有成的時候，會發現自己與家庭產生了距離，對孩子和愛人缺少照顧。一個人的時間和精力總是那么有限。受到家庭的責任、自身身體狀況和社會分工的要求，女性在平衡兩者關系時，會受到更多的限制，處理好兩者關系是更為不易。

　　1． 女性生理和身體狀況的限制。女性是嬌小的、柔弱的、細膩的，她們的體力和精力方面很有限，尤其當女性經歷過生育周期后，體力會明顯下降。女性生理周期、女性體質特點等導致眾多女性在處理家庭和事業平衡度上往往力不從心。

　　2． 女性在家庭瑣事管理和孩子教養方面承擔主要責任。中國傳統的家庭分工，“男主外，女主內”，以及自然的發展進化規律，使得男女在生理上有明確的分工，在人類的繁衍上，女性成為了生育者和喂養者。因此，在家庭日常生活的安排，孩子的教養等方面，女性承擔了主要角色。男性可以把精力放在事業上，不需要去處理家庭瑣事。但女性出于細膩和強烈的母愛等本能，必然會在家庭中承擔大部分責任。

　　3． 社會分工的發展，女性需要和男性一樣，獲得經濟收入和實現個人價值，為社會發展和家庭的發展作貢獻?；貧w中國的歷史，在封建社會，女性的地位很低，因為她們無論在社會還是家庭中，都不能貢獻自己的一份收入。從經濟學角度，經濟基礎決定上層建筑，因此在家庭中的主要權利者和社會中的主宰者，都是男性。女性主要是負責家庭里的事務，不需要拋頭露臉。隨著新中國的成立和改革開放，男女的地位趨向平等，中國女性從家庭和封建束縛中走出來，她們也同男性一樣，通過工作獲得經濟收入，在社會中能體現自己的價值，也成為了家庭的經濟收入重要來源。因此，女性實現了和男性同樣的平等，獨立的經濟和公平的社會地位。但同時，女性的責任更大了。

　　因此，社會自然進化的分工、家庭作業的分工和社會發展的要求以及女性的個人體質特點，種種因素對女性在經營自己的人生和家庭上提出了特殊的要求。每個女性都希望妥善處理好家庭和事業的關系，擁有美好的家庭和成功的事業。然而，家庭和事業總會有些矛盾和沖突，有些女性在不能平衡好兩者關系的情況下，只能放棄其一。但家庭和事業并不能說是矛盾體，兩者是相互促進的。家庭的穩定和美滿，可以促進事業的順利發展，而事業的成功也能為家庭提供物質和精神保障。

二、擁有一個和諧的家庭

　　從心理學家庭系統理論來看，存在兩種意義的家庭，原生家庭（女性出生所在的家庭，它的家庭成員包括你的父母，兄弟姐妹和你）；再生家庭（女性通過婚姻，自己組建的家庭，它的家庭成員包括你，丈夫和孩子）。因此在家庭方面，職業女性需要處理好原生家庭和再生家庭，尤其是再生家庭的關系。

　　家庭是由家庭成員組成的，每個家庭成員都希望所在的家庭是一個和諧健全的家庭。對每個人來說，原生家庭主要是由你的父母來維持，然而，再生家庭的和諧是你的主要責任。每個人都期望自己的再生家庭是溫馨的、和諧的和健全的。

　　和諧的家庭是家庭成員獲得自由、力量和情緒支持的來源，家庭會給他們一種永恒的歸宿感，讓他們活出最熱情和有力的人生經驗。在和諧家庭里，它能提供家庭成員生存的各種需要，為家庭成員提供生長空間；它能滿足家庭成員的心理需要，包括自主和依賴之間的平衡，也能提供社會化訓練以及性別角色的認同；讓每一個家庭成員，包括父母都有成長和發展的機會；在和諧家庭里，它是家庭成員建立自尊的地方，成員能獲得高度的自我價值感。因此，和諧家庭出來的家庭成員各自心理健康，家人之間關系很好，每個家庭成員都能精誠合作，同時又能保持獨立自主。我們都希望成為這種家庭中的一員，每個女性都希望把自己的再生家庭經營成和諧的家庭，那么，職業女性該如何經營家庭？

1、感謝父母，感激原生家庭

　　每個女性都經歷人生的成長，從孩子、少女、年輕女人、成熟女人……離開父母，成為妻子和母親。每個人的出生是不一樣的，因為她們的父母是不同背景的。然而，有些人總是覺得自己由很多怨言，因為她內心是自卑的，否定自己的出生，對父母是抱怨和怨恨。怨恨一直在自己的潛意識里，導致成人后，自己的種種不順。其實，對每個人來說，出生在哪個家庭是一種緣分，每個人都應該感謝自己的父母，無論你的父母是貴是賤，至少父母給了你生命。每個女性如果能真心的感謝父母，其實也是真心的感謝和認同自己，你也能成熟的對待他人。你會發現自己是自信和寬容的，自己會多一份自信，也能恰當的處理好各種關系。

2、良好的婚姻關系

　　婚姻是由兩個來自不同家庭的人組成的，它的基礎是愛情，但婚姻的維持和發展需要兩個不同家庭背景的人的融合。因為，他們的原生家庭的不同，雙方必然存在很多差異，性格差異、價值觀和習慣等方面的差異。良好的婚姻關系中，婚姻雙方都應該容忍對方的差異，把差異融合為自己的東西，形成雙方能接受的共同的習慣和價值觀等。良好的婚姻在于兩人之間的平等，兩個人真誠相連、各自自我實現的崇高靈魂之間的平等。夫妻雙方必須為自己的行為和快樂負責，雙方從依賴環境發展到依賴自己，需要兩個人的不斷成熟。

3、盡責的母親

　　女性在孩子的教養方面承擔了主要責任，在決定成為母親時，應該意識到孩子的養育是生命中最需要負責任的事情。母親需要好好照顧孩子，也需要為孩子示范什么是自愛和自我約束。母親尤其要處理好和孩子的關系，她是被授予權利的領導者，而不是發號施令的老板，她也是孩子的知心朋友。globrand.com母親時時處處教導自己的孩子，培養其成人，在孩子面前能言行一致，當孩子犯錯誤的時候，她會詢問原因，傾聽孩子的心聲，給與關愛和理解。

4、有效的溝通

　　家庭的和諧需要家庭成員間的有效溝通。家庭成員缺乏溝通或溝通方式不對，經常會導致家庭的矛盾。家庭的有效溝通包括以下幾方面：溝通各方是平等的，獨立的個體，這是良好溝通的前提；溝通各方，應能學會傾聽，讓對方說明原因理由等；溝通中能夠就事論事，譬如孩子在某件事情做不對，母親就這件事情來評價孩子；不要以偏概全，隨意給對方貼標簽；能尊重、信任對方，信任也是愛的一個起碼表現，夫妻雙方應該尊重對方的想法、信念等，給對方多一些包容和理解。女性通過自己的成長掌握有效的溝通方式，發揮女性的細膩和敏感的特點，來影響家庭成員的溝通。

　　感謝原生家庭，等于是贊美和認同自己，建立良好的婚姻，承擔孩子教養的責任，并在家庭之間保持良好的溝通。通過經營家庭，讓職業女性在短暫的人生中擁有一個溫馨的和諧的家庭，使得家庭成員擁有健康的心理，家庭能成為成員的溫馨的港灣，家庭的和諧也能促進職業的發展。